银屑病怎样防治

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其症状包括红斑、鳞屑和瘙痒等。虽郑州牛皮癣专科医院指出，然目前没有能够根治银屑病的方法，但通过合适的防治措施可以有效控制病情，提高生活质量。

一、银屑病的防治策略

1. 保持心理健康。银屑病是一种长期的慢性病，容易给患者带来沮丧、焦虑等负面情绪，从而加重病情。因此，患者需要积极面对病情，采取正面的态度来面对这种疾病。同时，多参与社交活动、倾诉心中的不快，也能促进身体恢复。

2. 饮食调理。适量饮水、避免大鱼大肉、甜食和辛辣刺激食品以及过量饮酒等。应该增加果蔬、粗粮和低脂奶制品等食物的摄入，以及注重平衡营养。

3. 养成良好生活习惯。注意个人卫生，保持皮肤清洁。在洗浴时应选择中性或弱碱性的肥皂和洗发水。不要长时间泡澡，干爽舒适。

4. 保持适度活动。适当做体育锻炼，常进行深呼吸、平躺休息及放松活动，来减轻瘙痒和红肿等症状。

二、药物治疗

1. 局部药物治疗。包括类固醇、维生素D3、钙调素受体激动剂、角质溶解剂等。其中类固醇是一种能够缓解银屑病症状的药物，但使用存在一定副作用，长期使用易使皮肤变薄，影响手脚指甲正常的功能等。因此需按医嘱使用。

2. 光照治疗。包括PUVA和NB-UVB两种。PUVA是一种光敏感剂配合紫外线A (UVA) 照射的治疗方法，对广泛型和严重型银屑病有较好的疗效。NB-UVB可刺激色素细胞大量复制分散，进而使病灶逐渐消退。两者使用需在专业医生指导下进行。

3. 全身药物治疗。常用的包括系统性免疫抑制剂、生物制剂等。治疗时需考虑其对人体可能造成的不良影响，应在专业医生指导下进行。

总之，银屑病虽无法被彻底根治，但积极采用防治策略，结合科学的治疗方法，有望达到控制病情的效果。建议患者尽早就诊，并按照医生的建议进行治疗。